一般來說,在受傷的24小時(shí)內(nèi),可以通過持續(xù)冰敷的方法消除局部的腫脹和青紫。持續(xù)冰敷可以使毛細(xì)血管收縮,避免組織滲出,引起青紫和腫脹加重。24小時(shí)之后,可以采用適當(dāng)熱敷的方法促使,局部組織腫脹癥狀的較快吸收消退,熱敷能夠改善局部的血液循環(huán),毛細(xì)血管通透性增加,加速吸收局部的多余水分,從而改善腫脹青紫的癥狀
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