高血壓的患者是可以用電腦的,但是不建議長(zhǎng)期的使用,建議患者平時(shí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,使用電腦一個(gè)小時(shí)左右說一下運(yùn)動(dòng)伸展運(yùn)動(dòng)不運(yùn)動(dòng),平時(shí)做微汗運(yùn)動(dòng)40分鐘,平時(shí)也要注意飲食調(diào)整,選擇低鹽低脂低糖的飲食,每天鹽的攝入量要控制在5克左右,控制血壓在正常范圍內(nèi)。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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