坐月子時(shí)走路多了腳后跟疼該怎么辦
保密 | 0個(gè)月 2022-12-26 04:24:18
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健康咨詢(xún)描述： 坐月子時(shí)走路多了腳后跟疼該怎么辦
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李軍 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 不孕不育，月經(jīng)不調(diào)，盆腔炎，宮頸病變及HPV感染，
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2023-01-04 12:12:40 我要投訴
坐月子的時(shí)候走路多了腳后跟疼，平時(shí)可以多用熱水泡泡腳，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，緩解腳后跟疼痛的癥狀，另外平時(shí)也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間站立走動(dòng)，要多注意休息才能幫助身體恢復(fù)，飲食，也要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配，多吃新鮮蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白含量高的食物
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