指導(dǎo)意見:
高血壓患者可以適量地吃一點(diǎn)臘肉。第一、高血壓患者可以適當(dāng)食用一些臘肉制品,但不宜過多。因?yàn)榕D肉是腌制食品,含鈉鹽水平較高,若食用過多可能會(huì)引起水鈉潴留,導(dǎo)致血壓升高。第二、高血壓患者在飲食上應(yīng)該以低鹽低脂為主,每日鈉鹽的攝入不宜超過6g,否則會(huì)在一定程度上抵消降壓藥物的作用。第三、在日常生活中,高血壓患者還應(yīng)該少食油膩的食物。如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、奶酪等
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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