備孕期間想要補(bǔ)充黃體酮的話,就是吃一些地屈孕酮片、黃體酮膠囊。依靠食物,一般是孕酮補(bǔ)充的比較差的,效果也不好的,平時(shí)多吃些新鮮的蔬菜和水果,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┒怪破?,一般在備孕期間需要服用的是葉酸,常規(guī)推薦使用愛樂維,這個(gè)效果比較好,可以有效的預(yù)防胎兒的神經(jīng)管發(fā)育畸形。
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