夏季是很適合補(bǔ)腎的,夏季自然陽氣逐漸上升,人體很適應(yīng)各種氣候,借助天然氧氣補(bǔ)充人體陽氣,尤其是平時(shí)怕冷和腎陽虛的患者?;颊呖梢栽谥嗅t(yī)師辨證指導(dǎo)下應(yīng)用一些溫補(bǔ)腎陽的藥,同時(shí)也可以通過飲食進(jìn)行補(bǔ)腎,比如像一些牛羊肉等。另外還要在日常生活中早睡早起,避免熬夜對健康有一定的好處
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