健康咨詢描述: 運(yùn)動(dòng)對(duì)風(fēng)熱感冒有用嗎
風(fēng)熱感冒的患者建議不要過度運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致病情的進(jìn)一步加重的,需要好好休息,需要多吃新鮮蔬菜和水果,需要保證充足睡眠,多喝水,注意補(bǔ)充維生素,增加營養(yǎng),風(fēng)熱感冒的患者可以吃些風(fēng)熱感冒顆粒,補(bǔ)充維生素,選擇高蛋白低脂肪高維生素的食物。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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