月經(jīng)老是推遲,可能會影響女性的情緒,也可能會出現(xiàn)失眠焦慮等癥狀,從而就會引起內(nèi)分泌失調(diào),內(nèi)分泌失調(diào)就會導(dǎo)致月經(jīng)的不規(guī)律,然后造成惡性循環(huán),所以平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不勞累不熬夜,保證有充足的睡眠時間和質(zhì)量,做到情緒穩(wěn)定,心情愉悅,這樣對月經(jīng)規(guī)律很重要
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