一般情況下來的腎陰虛的話也是可以喝枸杞紅棗泡水的,另外如果一旦發(fā)生腎陰虛的話,建議還是應(yīng)該在日常的話積極的進(jìn)行相對應(yīng)的體育鍛煉,來進(jìn)行來進(jìn)行個(gè)人體質(zhì)的改善,注意養(yǎng)成一個(gè)規(guī)律作息時(shí)間,避免長時(shí)間的熬夜,避免進(jìn)行劇烈的體育活動(dòng)
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