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2022-12-27 10:36:59 我要投訴
消除疲勞可以多喝一些乳鴿湯或者蘆筍乳鴿湯，可以消除疲勞，恢復(fù)精力，還可以吃一些薏仁鴿子湯，可以起到提神，促進(jìn)肌肉活動(dòng)靈活，使血液循環(huán)良好，消炎鎮(zhèn)痛的作用。另外還可以用荔枝干老鴨湯，能夠補(bǔ)氣養(yǎng)血，恢復(fù)體力。每天下班后還可以喝一碗熱乎乎的鯽魚(yú)湯，能夠感覺(jué)精神抖擻，具有很好的補(bǔ)身體的功效，能夠有效緩解疲勞癥狀
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