多維元素片哪個(gè)牌子的好

      一些減肥患者吃進(jìn)去的東西少，各種維生素的攝入也會(huì)變少，容易引起維生素缺乏的癥狀。另外一些藥物減脂藥物，通過抑制脂肪酶的活性從而減少身體對脂肪的吸收，但同時(shí)也會(huì)影響脂溶性維生素（維生素A、D、E、等）的吸收，因此減肥期搭配服用多維元素片是很有必要的。比如常見的江中多維元素片是選擇比較多的，均衡補(bǔ)充人體所需的21維生素和礦物質(zhì)，并且特別添加賴氨酸，來促進(jìn)人體對維生素、礦物質(zhì)的吸收。減肥不要盲目節(jié)食，關(guān)鍵是減少能量的攝入、增加能量的消耗，日常建議多食豆類、粗糧類食物，少吃肥肉和油炸食物，避免攝入過多的熱量?？蛇m量運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)人體脂肪的氧化消耗。