指導(dǎo)意見:
高血脂也是可以吃肉類的,例如豬肉、羊肉、牛肉以及雞肉都是可以適量吃一些的,只要不天天吃,不過量吃,一般不會對高血脂造成影響。因?yàn)檫@些肉類中含有豐富的礦物質(zhì)以及微量元素蛋白質(zhì)、脂肪可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),對身體也是有好處的,可以增強(qiáng)體質(zhì)。高血脂平時(shí)要低鹽、低油、低脂飲食,要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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