有的人懷孕以后出現(xiàn)不愛睡覺的現(xiàn)象,嚴(yán)重的還會出現(xiàn)失眠。這種情況與體內(nèi)的激素水平有關(guān)系,同時與懷孕以后過度的焦慮擔(dān)憂等有關(guān)系。懷孕以后建議放松心情,不要過度的擔(dān)心按時參加,如果出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象,可以睡前喝牛奶熱水泡腳,等來促進(jìn)睡眠。
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