為什么懷孕后也不愛(ài)睡覺(jué)
保密 | 0個(gè)月 2022-12-11 01:44:22
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李育竹 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科疾病的中西醫(yī)結(jié)合診斷和治療，尤其擅長(zhǎng)婦科內(nèi)分
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2022-12-19 08:02:31 我要投訴
懷孕后有失眠的情況考慮是由于體內(nèi)激素水平的影響，使孕婦在心理和精神上處于敏感時(shí)期，所以會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀，孕期有妊娠反應(yīng)及出現(xiàn)尿頻等癥狀也會(huì)影響睡眠，懷孕后胎兒隨著胎齡的增加會(huì)感覺(jué)到睡眠姿勢(shì)不適也會(huì)導(dǎo)致失眠，另外懷孕后緊張，焦慮也會(huì)導(dǎo)致失眠，建議放松心情，睡前喝一杯牛奶可以幫助入睡，孕期適當(dāng)活動(dòng)有助于睡眠。
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