這種情況首先要看一下是否存在一些腰椎間盤突出,神經壓迫的情況,其次,要考慮是否存在髖關節(jié),膝關節(jié)或者踝關節(jié)是否存在異常,必要的時候可以到正規(guī)醫(yī)院骨科就診,醫(yī)生面診,先做一個初步判斷,了解一下具體的原因,再考慮進行下一步的檢查和治療
首先你要避免長期的久坐或者久站,也不要盡量彎腰,如果沒有辦法只能久坐的,你可以戴個護腰帶,平時自己多用熱毛巾熱敷,也可以做做理療,如果長時間沒有改善,還是要去檢查的,因為你這個癥狀有的時候也有可能出現(xiàn)椎間盤突出的情況,目前可以適當?shù)挠命c活血化瘀的藥物。
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