為什么經(jīng)常上課睡覺，每天都沒有精神的情況怎么了？

      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)常上課睡覺，每天都沒有精神有可能與你平時(shí)經(jīng)常熬夜、睡眠不足等原因有關(guān)系的，如果平時(shí)經(jīng)常熬夜，建議先改正熬夜的習(xí)慣，每日保證八小時(shí)睡眠再觀察看看以上表現(xiàn)是否消失，另外也可能與你對(duì)學(xué)習(xí)沒有濃厚的興趣有關(guān)系，建議你要培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣。

      你感覺每天都沒有精神，經(jīng)常的上課睡覺，像這種有可能是你過于的疲勞或者是身體患有某些疾病，也有可能你睡眠不足等原因?qū)е碌?，所以首先一定要去正?guī)的醫(yī)院，讓醫(yī)生做全面的檢查，排除一下疾病的原因，同時(shí)自己要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，早晨起來適當(dāng)?shù)淖鲆恍敉獾倪\(yùn)動(dòng)，使自己的大腦保持清醒，不要老是負(fù)面評(píng)價(jià)自己多培養(yǎng)些興趣愛好。

      首先在上課的情況下出現(xiàn)有睡覺的現(xiàn)象，這種考慮還是本身針對(duì)這一課程并沒有良好的興趣，當(dāng)然也不排除是由于存在有一些病癥性的因素所造成的，比如甲減或者說存在有過度勞累的因素，可以到線下醫(yī)院內(nèi)科來進(jìn)行進(jìn)一步的就診。
      以上是對(duì)“為什么經(jīng)常上課睡覺，每天都沒有精神的情況怎么了？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！