高血壓的話可以吃芹菜水餃,芹菜水餃,它是一種蔬菜,不會對你的血脂造成任何的升高和影響,所以說高血壓的人是可以吃芹菜水餃的,高血壓的人,我們需要注意的一點(diǎn)點(diǎn)一點(diǎn)就是低鹽飲食,不要吃過于咸的東西,其次就是低脂肪飲食降低一下自身的脂肪的攝入量,減少血脂,血脂是導(dǎo)致血管硬化的最主要原因,所以說高血壓的人我們要求的就是低脂肪低鹽飲食就可以了。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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