封家里十幾天的時候出現(xiàn)的

      足底痛與犯困應該沒有特別密切的聯(lián)系。這種情況首先要考慮是否存在足底筋膜炎，或者是跟腱炎的情況。與受涼，慢性勞損都有一定的關(guān)系，注意保暖，避免受涼。可以溫水足浴，促進血液循環(huán)?？梢酝庥梅鏊周浉?。至于犯困的話，可以做一下腦多普勒的檢查，明確是否存在腦供血不足，同時應該保證充足的睡眠，避免熬夜。
      

      對于腳底疼痛足跟疼痛要考慮是否存在局部肌肉軟組織的勞損或者是肌腱韌帶的炎癥，對于犯困的話要考慮是否存在睡眠不足是否存在腦供血不足，這二者沒有必然的聯(lián)系，對于足底疼痛可以外用貼膏配合局部針灸理療，平時應該規(guī)律作息時間，避免熬夜，癥狀加重，及時去醫(yī)院就診
      

      考慮與局部勞累損傷，筋膜炎有關(guān)，沒有大礙，希望你放下心里包袱，休息靜養(yǎng)為主，穿軟底鞋，熱水泡腳，局部涂抹扶他林藥膏，口服活血化瘀，非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物觀察治療，治療期間密切觀察，效果不佳時去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)治療，慢慢就恢復正常的。
      
      以上是對“封家里十幾天的時候出現(xiàn)的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！