成年女性腳太小還能變大嗎？

女 | 19歲 2022-12-04 10:21:06 2人回復(fù) 來(lái)自南寧市

健康咨詢描述：醫(yī)生，我今年19歲，我是舞蹈生，身高156，體重39kg，我小骨架，鞋子才穿29碼，而且我的腿長(zhǎng)差不多有一米，但是我身上全身脂肪，肌肉很少，這導(dǎo)致我沒(méi)有力氣，走路只能慢慢走，平做簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，爬樓梯都很累，我特別容易骨折，上次走路腳崴了一下腳踝直接斷了三個(gè)多月，你說(shuō)我該怎么辦?。课腋杏X(jué)自己就是個(gè)玻璃人

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陸斌馬鞍山市人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)關(guān)節(jié)外科疾病的診斷治療，包括膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，類幫助網(wǎng)友：20867

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2022-12-04 10:24:29 我要投訴

這種情況首先并不能夠在改變腳的大小以及長(zhǎng)度，因?yàn)橐呀?jīng)是成年人的情況，骨骼基本上已經(jīng)成型了，并不能夠通過(guò)藥物和治療改善，可以考慮進(jìn)行一些身體鍛煉，逐漸增強(qiáng)肌肉力量，韌帶的力量，這些力量增強(qiáng)以后就可以逐漸改善，總是扭傷的情況

2022-12-04 10:33 匿名追問(wèn)

我身體的柔韌可以，我可以劈叉，下腰，但是我全身一點(diǎn)力氣都沒(méi)有，10kg我握力器我都捏不動(dòng)，立定跳遠(yuǎn)我才1米2，800米我跑了七分多鐘

2022-12-04 22:27醫(yī)生回答：

體育鍛煉也應(yīng)該循序漸進(jìn)，避免超負(fù)荷的鍛煉，同時(shí)也應(yīng)該堅(jiān)持，應(yīng)該持之以恒

2022-12-04 23:15 匿名追問(wèn)

那這個(gè)情況是不是運(yùn)動(dòng)能力太差了

2022-12-05 06:06醫(yī)生回答：

運(yùn)動(dòng)能力通過(guò)功能鍛煉是可以改善的。

2022-12-05 12:05 匿名追問(wèn)

前段時(shí)間我的右腿被鋼筋砸到截肢了

2022-12-05 17:23醫(yī)生回答：

截肢可以佩戴假肢

王軍鞍山市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 肩周炎,頸椎病,，骨科常見(jiàn)病和各種急診創(chuàng)傷等幫助網(wǎng)友：26436

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2022-12-04 10:24:16 我要投訴

這種情況是不可能將腳變大的。也沒(méi)有好的方法。所以說(shuō)一定不要盲目相信，以免上當(dāng)受騙。成年人骨骼已經(jīng)發(fā)育完全，是沒(méi)有辦法改變骨骼的。可以及時(shí)去醫(yī)院就診，有醫(yī)生面診查體判斷一下，可以拍片檢查，明確一下骨骼的具體情況。如果骨骼沒(méi)有異常，正常的生長(zhǎng)發(fā)育沒(méi)有辦法改變。

2022-12-04 10:43 匿名追問(wèn)

我拍過(guò)片了，骨骼正常的，而且我身體也沒(méi)有什么病，我身體柔韌很好，我可以劈叉，下腰，但是我連10kg的握力器都捏不到，上次學(xué)校體測(cè)我立定跳遠(yuǎn)1.2米，800米跑了七分多鐘，仰臥起坐才做了三個(gè)

2022-12-04 22:09醫(yī)生回答：

這種情況可以有針對(duì)性的進(jìn)行體育鍛煉。

2022-12-04 23:19 匿名追問(wèn)

上面那張圖片是我，我的腳是不是太小了？

2022-12-05 06:09醫(yī)生回答：

單純看圖片，不能夠明確診斷，可以拍片檢查一下

2022-12-05 12:05 匿名追問(wèn)

我現(xiàn)在右腿和左手都截肢了，生活不方便

2022-12-05 12:12醫(yī)生回答：

這種情況如果是這樣的話，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行體育鍛煉