指導意見:
可以喝油茶的,油茶是一種極具地方特色的早餐,是用大米粉熬制的。在患有高血壓疾病之后,是可以吃這一種食物的?;加懈哐獕杭膊≈?,在飲食上要避免吃高油脂、高膽固醇、辛辣、刺激性強的食物?;加懈哐獕杭膊≈蟪粤诉@些食物會不利于血壓的控制,也會對身體造成一些嚴重的影響和危害。高血壓的患者在平常,要多吃一些新鮮的蔬菜水果,并且要堅持進行一些輕快緩慢的運動鍛煉。因為通過運動鍛煉,能夠消耗體內(nèi)的脂肪和熱量,有助于血壓的控制。在患病后,一定要堅持合理用藥。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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