指導(dǎo)意見:
鍛煉運動只能作為高血壓病人的輔助治療,降壓效果是不很明顯,但是經(jīng)常鍛煉,血壓會有所下降的??梢赃m當(dāng)?shù)亩噱憻?,要根?jù)自己的健康情況和疾病情況來鍛煉,若是血壓不很高,癥狀也不是很明顯,可以適當(dāng)增加運動量。但是要根據(jù)血壓的情況進行適當(dāng)?shù)姆椒ㄖ委煟瑢τ陬B固性高血壓就需要吃降壓藥。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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