女人陰虛質(zhì)怎么調(diào)理
保密 | 0個(gè)月 2022-12-03 00:29:11
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健康咨詢(xún)描述： 女人陰虛質(zhì)怎么調(diào)理
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張前進(jìn) 北京大學(xué)第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 中醫(yī)藥治療呼吸系統(tǒng)疾病，高血壓，糖尿病，免疫疾病，
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2022-12-22 19:15:31 我要投訴
女人陰虛質(zhì)在日常生活中要注意避免進(jìn)食油膩辛辣刺激性的食物，適當(dāng)?shù)氖顷幦嶙虧?rùn)類(lèi)的食材，比如桃、草莓、香蕉、螃蟹、黃瓜、梨、牛奶、蜂蜜。也可以選擇滋陰清熱潤(rùn)燥的中藥材，比如百合、無(wú)花果、西洋參、當(dāng)歸、羅漢果、山藥、金錢(qián)草、普洱茶等。同時(shí)要注意保證充足的睡眠，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。
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