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骨折后康復(fù)訓(xùn)練身體蹲下去往后倒

男 | 42歲 2022-12-02 18:04:59 1人回復(fù) 來自南昌市

健康咨詢描述： 膝關(guān)節(jié)彎曲幾乎達(dá)到全角，但是蹲下去感覺還是有點不對勁，感覺又打不到全角差一點而且會往后倒，很難堅持蹲下去，不往后倒也就堅持到20秒左右，不知道為什么，當(dāng)然，蹲下去的時候壓著腿也會疼，這是怎么回事？要怎么鍛煉？

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荊兆峰
荊兆峰 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病 幫助網(wǎng)友：13568
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2022-12-02 19:38:03 我要投訴

      局部骨折后，那么是需要經(jīng)過一段時間慢慢康復(fù)的過程的，如果在做具體的鍛煉的時候出現(xiàn)不能夠達(dá)到有效的完全恢復(fù)的話，那么也是不要緊的，應(yīng)該是需要一個循序漸進的過程的，需要局部適當(dāng)?shù)淖鲆恍岱?，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗钛龅乃幓蛑雇吹乃幬锒际强梢缘?，要?jīng)過長時間的鍛煉就是能夠逐漸的恢復(fù)正常的。

疾病百科| 骨折

掛號科室：骨科

溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。

        骨折是指骨結(jié)構(gòu)的連續(xù)性完全或部分?jǐn)嗔?。多見于兒童及老年人，中青年人也時有發(fā)生。病人常為—個部位骨折，少數(shù)為多發(fā)性骨... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：青壯年、老年 常見癥狀：畸形、異?；顒印⒐遣烈?、骨擦感[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：保守治療、手術(shù)治療
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