健康咨詢描述: 應該有焦慮的情況6年以來,我變了很多,情緒容易泛濫。氣勢變得像老大哥似的,強烈希望別人同意自己的要求,(強勢),我也不知道為什么??煞窠忉屢幌聻楹挝視兊脧妱莅缘溃?
指導意見:
你上述的表現(xiàn)可能是患有焦慮癥,變得強勢霸道也可能與你所處環(huán)境,或者家庭的影響造成的,加上患有焦慮癥都會對你有影響,你需要自我調整,懂得與他人更好的相處,另外如果焦慮癥有六年之久,建議最好應該看看心理醫(yī)生幫助你恢復比較好。
根據(jù)你提供的信息,可能是控制欲太強了,總希望把事情的發(fā)展和結果控制好,其實大可不必的,生活中很多事情有些時候是把握不了的,別太在意,如果別人按照你的想法去做,那他就不是他了,一般都有自己的觀點主張,己所不欲勿施于人,不管怎么樣,不要傷害別人,別委屈自己就行了,注意放松自己的心情,不要胡思亂想。
一個女孩很好,我犯賤傷害了她。后來,我又反復的聯(lián)系她、傷害她。她已經把我忘了。我知道最好不要去禍害別人了。但是,我不懂,我到底為什么會變成這樣?還有,我的家人三觀也不太對。我很想知道,怎么會變回正常的樣子。
建議你需要轉移自己的注意力,讓自己更加充實起來,提高自己的興趣愛好。
您說的建議和我提問的有什么聯(lián)系嗎?我不太理解,可否解釋一下?;蛘哒f我在跟自己平添煩惱嗎?
一定要學會為對方考慮,讓自己更加的有耐心,不要過于自私。
首先通過你所敘述的情況,這種是存在有一定的焦慮以及自卑的心理狀態(tài)的,這種并不是強行變的強勢霸道,而是只希望獲得別人的尊重或者是認可這種情況下考慮還是和自身的生長環(huán)境之間有一定的關系,建議可以到線下醫(yī)院心理科來進行就診,平時不要有太大的心理負擔。
以上是對“心煩心亂,容易畏縮,有時會強烈希望別人同意自己的安”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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