腿部膝關(guān)節(jié)的窩窩處疼，但是不腫不紅，

      這種情況首先嚴(yán)格休息，避免疼痛的動(dòng)作和體位可以外用一些中藥貼膏，比如通絡(luò)祛痛膏，疼痛明顯還可以，口服洛索洛芬鈉膠囊3到5天，必要的時(shí)候可以口服硫酸氨基葡萄糖，看看能否有一定的緩解的情況，進(jìn)行一些理療和熱敷，看看能否促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝，促進(jìn)恢復(fù)

      像這個(gè)部位只有疼痛而且不痛不癢的話，一般來說都是無菌性炎癥，主要是韌帶、肌腱等引起的，治療主要是以口服非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥為主，比如口服塞來昔布，副作用相對(duì)少一點(diǎn)，自己多用熱毛巾熱敷，適當(dāng)?shù)淖鲆幌逻\(yùn)動(dòng)，比如膝關(guān)節(jié)的屈伸運(yùn)動(dòng)。