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2023-07-18 16:52:25 我要投訴
指導(dǎo)意見：
枸杞具有良好的降血壓作用。方法是選擇適量枸杞，洗凈曬干，倒入3倍白酒中，密封浸泡2周左右，枸杞和白酒藥效結(jié)合后飲用。每天睡前喝一杯茶，一天一次，只在睡前喝。如果堅(jiān)持半年左右，血壓將基本恢復(fù)正常枸杞可以煮粥吃降血壓。并且放入到粥當(dāng)中，比如小米粥和玉米粥，煮半個(gè)小時(shí)左右即可飲用，能起到一定的降血壓效果，也可以通過泡水喝或者泡酒喝。
枸杞還具有滋肝補(bǔ)腎的作用，可以緩解腎虛所導(dǎo)致的腰膝酸軟和四肢乏力，也能改善自汗盜汗和眼睛發(fā)昏、陽痿早泄的現(xiàn)象。
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