昨晚上大概只睡了六個(gè)多小時(shí)白天可以午睡嗎

      這個(gè)都是沒(méi)什么問(wèn)題的，一般這種情況暫時(shí)不會(huì)影響到心臟，所以暫時(shí)不用過(guò)于擔(dān)心。首先要明確診斷發(fā)燒的原因，如果有感染還要抗感染處理，促進(jìn)恢復(fù)，在恢復(fù)期間還要多點(diǎn)喝水，發(fā)燒溫度比較高，還要配合用一些退燒藥，有利于恢復(fù)。如果出現(xiàn)心臟不舒服癥狀，還要到醫(yī)院做心電圖、心臟超聲檢查一下。

      首先對(duì)于你這個(gè)情況，如果是你也晚上睡眠不足引起了精神萎靡等現(xiàn)象發(fā)生，那么中午是可以睡眠休息的，但是不要時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，應(yīng)該保持在一個(gè)小時(shí)之內(nèi)，如果是睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)有可能會(huì)造成有疲勞感，平時(shí)也要注意盡可能的避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜飲食，可以多吃一些個(gè)營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的食物。

      首先通過(guò)你所敘述的情況，單次，熬夜沒(méi)有休息好的話，針對(duì)自身的影響是不大的，這種不用過(guò)于擔(dān)心的建議在平時(shí)還是要盡量保持規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣，另外要多注意休息，多做一些有氧的體育活動(dòng)來(lái)增強(qiáng)自身體質(zhì)。如果存在有不適的情況，可以到線下醫(yī)院來(lái)進(jìn)行就診。
      以上是對(duì)“昨晚上大概只睡了六個(gè)多小時(shí)白天可以午睡嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！