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孕婦睡不著吃什么有助睡眠

保密 | 0個(gè)月 2022-11-26 01:34:35 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 孕婦睡不著吃什么有助睡眠

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李育竹
李育竹 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科疾病的中西醫(yī)結(jié)合診斷和治療，尤其擅長(zhǎng)婦科內(nèi)分
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2022-12-07 15:56:22 我要投訴

      孕婦睡不著，有失眠的情況，可以喝牛奶，吃小米粥，小米粥能夠健胃安眠。牛奶能夠緩解孕婦的緊張情緒，具有助眠的作用。我效果不好，失眠比較嚴(yán)重，可以選擇藥物常用的藥物，有安神補(bǔ)腦液益氣，養(yǎng)血安神的藥物養(yǎng)血安神丸。

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