血脂中總膽固醇高，頸椎椎間盤突出求助

      指導(dǎo)意見：
      血脂膽固醇高，需要通過改善生活方式或者藥物的方法進(jìn)行治療。改善生活方式，包括低鹽低脂飲食，平時(shí)每天保證6克以下的鹽，同時(shí)要保證盡量減少豬牛羊肉的攝入。要有一定的運(yùn)動(dòng)量，每天微汗運(yùn)動(dòng)超過40分鐘。飲食上多吃蔬菜水果，多吃高纖維素的食物。服用的藥物主要包括他汀類的調(diào)脂藥物，

      指導(dǎo)意見：
      有頸椎病和高血脂，這些都是慢性病，沒有一次性治療。但良好的日常護(hù)理可以減少癥狀的發(fā)作，并延緩疾病的發(fā)展?？梢詫W(xué)習(xí)頸椎保健操，控制日常飲食，少吃油膩的食物，主要是低鹽和低脂。適當(dāng)配合降脂藥物和抗炎鎮(zhèn)痛藥物，結(jié)合物理因素治療，改善癥狀。