經(jīng)期也可以使用精油推背的。精油推背就有一定的活血散結(jié),疏通筋骨等作用,有助于緩解經(jīng)期引起的腰酸背痛等癥狀。經(jīng)期主要是注意避免服用活血化瘀的藥物或者是服用激素,防止引起內(nèi)分泌失調(diào),導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。另外經(jīng)期需要注意個(gè)人衛(wèi)生,禁止性生活,避免辛辣刺激飲食,防止引起逆行感染,加重經(jīng)期痛經(jīng)等癥狀。
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