頭暈，記性差，容易忘事

      因?yàn)槿绻霈F(xiàn)我記憶性比較差當(dāng)出現(xiàn)這種狀況的時(shí)候一般考慮是原因腦部出現(xiàn)的問題所引起的?？梢远嗳コ砸恍╇u蛋的食物來(lái)幫助您進(jìn)行緩解和改善，另外你也可以去進(jìn)行頭顱CT的檢查檢測(cè)，根據(jù)具體情況來(lái)進(jìn)行藥物的方式來(lái)進(jìn)行緩解和治療的。

      指導(dǎo)意見：
      多進(jìn)食一些含有膽堿的食物。人腦中含有大量乙酰膽堿，記憶力減退的人大腦中乙酰膽堿的含量明顯減少，老年人更是如此。補(bǔ)充乙酰膽堿是改善記憶力的有效方法之一。魚、瘦肉、雞蛋（特別是蛋黃）等都含有豐富的膽堿。補(bǔ)充卵磷脂。卵磷脂能增強(qiáng)腦部活力，延續(xù)腦細(xì)胞老化，并且有護(hù)肝、降血脂、預(yù)防腦中風(fēng)等作用。蛋黃、豆制品等含有豐富的卵磷脂，不妨適量進(jìn)食。

      你好，根據(jù)以上情況的描述，出現(xiàn)頭暈，記憶力差，容易忘事兒?？赡芘c長(zhǎng)時(shí)間的勞累、緊張，壓力大，睡眠不足，熬夜、長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，看電腦等因素相關(guān)。建議一定要保證睡眠，可以服用維生素B1健腦片調(diào)理治療。另外測(cè)量血壓，做腦CT，排除腦供血不足引起。根據(jù)化驗(yàn)檢查的結(jié)果。某些肝臟的指標(biāo)偏高，需要做腹部的彩超，排除肝.膽疾病引起的。再?gòu)?fù)查個(gè)血糖。
      以上是對(duì)“頭暈，記性差，容易忘事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！