非常容易感冒,考慮是因?yàn)轶w質(zhì)弱,免疫力低下引起,感冒主要是由于著涼受風(fēng)寒或者是病毒感染等引起的,氣血旺盛體質(zhì)好的人感冒的幾率就會很小,平時(shí)要以預(yù)防為主,要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,逐漸的加大運(yùn)動量,增強(qiáng)體質(zhì),提高自身的免疫力,感冒流行期間,要避免去人群多的地方外出,要做好防護(hù),戴口罩,就會減少各種傳染病的發(fā)生。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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