經(jīng)常容易感冒可能是身體抵抗力差,比如老年人、有基礎(chǔ)疾病的人。還有不太注意自己身體的人,如天氣變化了不會及時加減衣服,容易受涼,受涼以后就容易感冒,平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,加強鍛煉,進行預(yù)防。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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