健康咨詢描述: 一個(gè)月來了兩次月經(jīng),第一次是10號,最近感覺又要來,這是怎么回事啊,上月是19號來的
考慮是月經(jīng)不調(diào)來的,一般可以吃地屈孕酮片調(diào)理,也可以吃黃體酮膠囊。平時(shí)注意飲食,清淡消化,不吃油膩的東西,不吃辛辣刺激熱氣上火的食物,一日三餐要規(guī)律的飲食定量進(jìn)餐避免暴飲暴食的,可以少食多餐的。平時(shí)學(xué)會放松心情,釋放壓力。
原先確實(shí)是月經(jīng)不準(zhǔn),最近五個(gè)月吧都挺準(zhǔn)的,第一次來的量比較少,一年得有個(gè)一兩次吧,沒有性生活,但是最近備孕呢,這種情況排卵期也算不準(zhǔn)啊,有什么不吃藥的方法嗎
注意休息,不要熬夜,加強(qiáng)飲食,定期檢查
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