面包吃多了會(huì)導(dǎo)致血糖升高嗎？面包吃多了會(huì)不會(huì)導(dǎo)升高
女 | 24歲 2022-11-20 17:43:38
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來自太原市
健康咨詢描述： 面包吃多了會(huì)導(dǎo)致血糖升高嗎？面包吃多了會(huì)不會(huì)導(dǎo)升高
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2022-11-20 17:59:21 我要投訴
這個(gè)面包吃多了是有可能會(huì)導(dǎo)致血糖的升高的，因?yàn)槊姘褪怯妹娣圩龅?，面粉?dāng)中有大量的淀粉，淀粉分解之后可以產(chǎn)生大量的糖，這樣的話就容易導(dǎo)致血糖的升高，所以一般來說，如果想預(yù)防糖尿病的發(fā)生的話，平時(shí)主食的選擇上要注意，不要吃過多的大米，白面，糯米。因?yàn)楹矸哿勘容^高，可以適當(dāng)?shù)亩喑源旨Z比較好
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