頭上有白頭發(fā)可以通過物理方法,改善生活方式,調(diào)整飲食等,患者可以通過多梳頭來改善頭皮的血液循環(huán),促進新陳代謝,減少白發(fā)的產(chǎn)生,日常生活中可以多吃一些黑豆,黑芝麻等,也可以適當?shù)亩喑砸恍├野彼犷惖氖澄?,改善生活方式,保證充足的睡眠作息規(guī)律,不熬夜精神放松,保持良好的心態(tài),適當?shù)倪\動,增強體質(zhì)。
溫馨提示:
對生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。
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