半月板變性，醫(yī)生讓靜養(yǎng)，一直臥床嗎
健康咨詢描述： 我用鍛煉器材夾腿鍛煉大腿時(shí)，突然有種腿抽筋的感覺，五天后去醫(yī)院做了核磁，發(fā)現(xiàn)半月板變性。醫(yī)生跟我說可以正常走路，讓我靜養(yǎng)，我現(xiàn)在是一直臥床還是怎么著，有點(diǎn)迷茫。
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出現(xiàn)目前的情況靜養(yǎng)肯定是比較不錯(cuò)的選擇，然后如果存在一些癥狀情況，也可以同時(shí)配合物理治療的方式幫助恢復(fù)，這樣恢復(fù)的會(huì)更快一些，比如做針灸按摩等等一些治療同時(shí)幫助恢復(fù)呢會(huì)更好一些，主要是看恢復(fù)情況，去確定具體情況。
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建議你休息靜養(yǎng)為主，減少損傷勞累的發(fā)生，配合局部熱敷，活血化瘀藥物理療，口服活血化瘀藥物，消腫，軟化關(guān)節(jié)軟骨藥物觀察治療，治療期間密切觀察，定期復(fù)查，效果不佳時(shí)去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)的治療，待沒有癥狀后才可以正常走路的。
我看病的醫(yī)生說我可以正常走路，但是我正常走路時(shí)膝蓋跟半瓶水晃蕩似的，所以我就不咋抬腿這樣還好點(diǎn)。我睡覺時(shí)腿伸直就可以了吧，需要在膝蓋下面墊點(diǎn)東西嗎
建議你保持膝關(guān)節(jié)放松姿勢(shì)，適量墊一點(diǎn)
我每天可以適當(dāng)走路吧，這樣也有利于恢復(fù)吧？還是完全一直臥床更有利？每天走多少合適？我能坐著辦公嗎？
適量，但要注意保護(hù)，減少損傷勞累著涼的發(fā)生
醫(yī)生我現(xiàn)在伸直腿睡覺時(shí)患側(cè)腿從胯到膝蓋感覺特別累。怎么辦。
局部熱敷，活血化瘀理療，口服活血化瘀，軟化關(guān)節(jié)軟骨藥物
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