睡覺前心里發(fā)慌不踏實

      感覺心里有一些發(fā)慌不踏實的情況考慮，應該是不是你有一些心理壓力了，或者是說有一些學習緊張受到一些孩子的一些壓迫呀這種您需要及時的調理心情，并且與孩子們同學們溝通，好好的相處。，如果要是有一些嚴重的話心理上的障礙就需要去醫(yī)院就診。

      兒童青少年可以出現(xiàn)一些心理生理問題或者睡眠問題。例如情緒不穩(wěn)定，入睡困難。有些可能存在一些精神心理因素，例如學習壓力大，心理負擔重，或者是環(huán)境因素的影響。不良情緒可影響睡眠質量，例如入睡困難或者睡眠淺。對于兒童青少年存在的心理問題或者睡眠問題需要引起重視，需要查明原因或者誘因，需要調整心態(tài)，學習需要勞逸結合，家長或老師必要的心理溝通心理疏導可以緩解上述癥狀。嚴重者需要尋找專業(yè)人士的心理干預或者藥物治療。