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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李衛(wèi)萍 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 冠心病、高血壓、心律失常及心力衰竭等疾病治療。
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2023-07-18 16:43:46 我要投訴
你好老年人，如果血脂高導(dǎo)致血液黏稠度高，建議可以吃富含蛋白質(zhì)，纖維素和卵磷脂的食物、平時(shí)低鹽低脂肪飲食、不吃油脂類(lèi)食物，油炸食品，動(dòng)物內(nèi)臟，不要吃高熱量的食物和甜食、另外可以多吃水果蔬菜等富含維生素的食物。比如豆制品海產(chǎn)品、山藥、燕麥、紅薯、可以有效的改善血液的粘稠度、蔬菜類(lèi)包括茄子，木耳、香菇、洋蔥水果類(lèi)包括橙子，蘋(píng)果，山楂。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，減少脂類(lèi)物質(zhì)的吸收。
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