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張前進(jìn) 北京大學(xué)第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 中醫(yī)藥治療呼吸系統(tǒng)疾病，高血壓，糖尿病，免疫疾病，
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2022-12-27 10:21:42 我要投訴
痰濕體質(zhì)可以吃饅頭和面條的痰濕體質(zhì)在臨床中比較常見(jiàn)，雖然遇飲食不良有關(guān)，但是可以吃饅頭面條作為主食，但是避免吃辛辣刺激性的食物，包括生蔥，生姜，生蒜，辣椒，白酒等都容易加重痰濕的癥狀，不能吃肥甘厚膩的食物，比如油炸油煎食品，吃這些食物也會(huì)加重病情，可以清淡飲食為主，多吃含有膳食纖維高的食物，保持大便暢通，進(jìn)食后還要多多運(yùn)動(dòng)鍛煉，能夠有效地燃燒體內(nèi)的多余脂肪，起到排濕的作用。
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