腎虧的人可以適量的吃些烏雞湯,對身體有一定的好處,中醫(yī)講黑色入腎,所以說烏雞湯能夠起到補(bǔ)腎的作用。另外烏雞湯中還含有優(yōu)質(zhì)蛋白以及豐富的微量元素,能夠起到溫補(bǔ)腎陽補(bǔ)氣血的效果,同時還可以多吃一些黑芝麻,核桃,枸杞,山藥,蓮子等飲食進(jìn)行調(diào)理,但想要徹底改善腎虛,最好還需要通過中藥進(jìn)行治療
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