懷孕以后由于內(nèi)分泌激素的變化,就會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)功能的紊亂,導(dǎo)致孕婦情緒低落或者是激動(dòng)情緒不穩(wěn)定,首先孕婦要調(diào)整好心態(tài),放松緊張的心情,緩解工作的壓力。孕婦出現(xiàn)這種情況也和經(jīng)濟(jì)壓力,人際關(guān)系都有一定的影響,孕婦可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)聽音樂多與人交流來分散注意力。
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