健康咨詢描述: 從事電商工作,前一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)因?yàn)樾麻L(zhǎng)出來的右手的五根手指指甲中間部分是往里凹的,剪掉一次,后面長(zhǎng)出來的又是往里凹的,麻煩有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生幫忙看看是啥情況,謝謝啦
右手的5根手指的中間都有凹陷,這個(gè)情況考慮是指甲營(yíng)養(yǎng)不良,一般來說跟缺少維生素、缺少微量元素,和緊張焦慮,熬夜勞累過度等情況有關(guān)系。所以平時(shí)要多吃蔬菜水果,可以口服多維元素片。要注意休息,不要過度熬夜勞累。情緒放松,不要過度緊張焦慮。
通過你的這個(gè)癥狀觀察這個(gè)情況不排除是你指甲受損的因素而造成的,或者是由于缺乏微量元素。對(duì)于這個(gè)情況,目前沒有特別有效的方法能夠去改善,但是你平時(shí)多吃一些富含鈣鐵鋅之類的食物,促進(jìn)身體營(yíng)養(yǎng)的需求,而且也要注意做好這個(gè)部位的護(hù)理,避免這個(gè)部位受到損傷。
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