半夜三點(diǎn)會(huì)醒多夢(mèng)早上起來嗓子干
女 | 19歲 2022-11-16 07:21:18
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健康咨詢描述： 老是做夢(mèng)半夜三點(diǎn)醒，但是再睡覺可以睡著，睡的很快，我旁邊有人打呼嚕會(huì)有影響嗎
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2022-11-16 09:29:53 我要投訴
半夜3點(diǎn)多會(huì)醒，而且睡不著，旁邊有人打呼嚕，這時(shí)候也會(huì)影響到您的睡眠的，所以最好還是要自己一個(gè)人靜一下的，而且如果每次都是這樣的，最好還是去醫(yī)院檢查一下原因，然后再適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)藥物，平時(shí)注意有規(guī)律的生活，盡量不要熬夜。
2022-11-16 09:31
ask94715861e2
追問
我3點(diǎn)起來看了時(shí)間，然后又睡了。感覺老是做夢(mèng)，然后早上起來口干。
2022-11-16 09:32醫(yī)生回答：
一般睡眠保證7個(gè)小時(shí)就可以。
2022-11-16 09:34
ask94715861e2
追問
我是11點(diǎn)睡到3點(diǎn)，然后3點(diǎn)睡到了7點(diǎn)。這個(gè)是正常的吧，早上起來也很有精神。沒有一整夜睡不著那種。
2022-11-16 09:34醫(yī)生回答：
那就沒有太大問題，不用擔(dān)心。
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