最近總上火，不容易降火，嘴里也潰瘍，

      對于你這種情況來說，可考慮是封控在家心情不好導(dǎo)致的，菊花茶雖然有降火的作用，但是對于輕度的上火有作用，對于你這種情況來說并不能起到明顯的效果，如果想改善癥狀，建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇較好的藥物調(diào)理，比如可以選擇牛黃上清丸或黃連上清丸。

      如果經(jīng)常上火，口腔潰瘍可能與體內(nèi)缺少維生素和免疫力下降有關(guān)。上火造成的口腔潰瘍，可以口服維生素C或牛黃解毒片華素片等進(jìn)行調(diào)理。也可以到正規(guī)的中醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，然后通過中醫(yī)調(diào)理的去火，可以控制口腔潰瘍。

      對于你這種情況來說可考慮與情緒不良有關(guān)，但是也可能是飲水少吃了辛辣刺激性的食物等有關(guān)，建議可以選擇牛黃上清丸或黃連上清丸進(jìn)行對癥處理，菊花茶是有降火的功效，但是效果并不明顯。只能起到輔助調(diào)理功效，主要的降火還是以藥物為主。
      以上是對“最近總上火，不容易降火，嘴里也潰瘍，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！