跨欄左腿打到欄架，右腿先落地震到右腿膝蓋

      你的情況是膝關(guān)節(jié)外傷，需要拍片檢查是否存在著骨折，另外，還需要做彩超檢查是否存在著積液，如果是這種情況，需要進(jìn)行中藥外敷的治療，可以使用如意金黃散進(jìn)行中藥外敷，來較快的改善你目前的癥狀，同時(shí)還可以配合其他的治療，比如說針灸的治療來幫助改。

      考慮與局部軟組織損傷有關(guān)，建議你查一下局部核磁，以便采取針對性的治療。目前，要休息靜養(yǎng)為主，不能康復(fù)訓(xùn)練治療的，治療期間，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，噴云南白藥氣霧劑，口服活血化瘀藥物，消腫止痛藥物觀察治療，治療期間密切觀察，定期復(fù)查，有異常情況及時(shí)就醫(yī)處理

      膝關(guān)節(jié)的軟組織損傷，看你的活動也沒有明顯的疼痛，深蹲也可以，應(yīng)該穩(wěn)定性還不錯(cuò)，如果你要明確檢查的話，就做一個(gè)膝關(guān)節(jié)的磁共振，看一下半月板和韌帶有沒有損傷，想要快速恢復(fù)的話，這種軟組織的傷沒什么特殊好辦法，一般的對于這種傷建議休息，兩周如果不累及半月板或者韌帶的話應(yīng)該差不多，一些消腫止疼的藥物可以試一下
      以上是對“跨欄左腿打到欄架，右腿先落地震到右腿膝蓋”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，膝關(guān)節(jié)外傷以后，建議你注意休息，傷后二十四內(nèi)冷敷，三天后熱敷，可以用鹽袋熱敷每天兩次每次熱敷半小時(shí)。局部外用一些跌打損傷的外用藥，云南白藥氣霧劑等等，如果一周后沒有緩解，建議你最好去醫(yī)院查一個(gè)核磁看看，考慮可能是有膝關(guān)節(jié)半月板韌帶損傷，