膝蓋酸軟小腿無力都半年多了
健康咨詢描述： 夏天吹空調(diào)開始，膝蓋酸軟小腿無力，腳背空調(diào)吹下有刺痛感。由于急著備孕，連著幾個(gè)月性生活過多可能導(dǎo)致的，那時(shí)候上夜班回來三點(diǎn)，每天下班回來凌晨三點(diǎn)，連著三天性生活，后面就發(fā)燒感冒了?，F(xiàn)在都11月份了，每天起床小腿膝蓋都是酸軟無力，有時(shí)候爬完樓梯也是。我想問下醫(yī)生這是腎陽虛嗎，還是風(fēng)濕病。求醫(yī)生告知
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首先通過你所敘述的情況，在平時(shí)一定要注意自身的性生活頻率，避免過高另外要多注意，休息盡量要注意自身的保暖，避免著涼，這種目前并不考慮是存在有風(fēng)濕性疾病的可能還是由于本身的體虛癥狀，或者說存在有腎臟虛癥虧虛的情況表現(xiàn)所造成的?？梢缘骄€下醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行綜合就診。
宋醫(yī)生您好，腎臟虛證虧虛，躲吃什么食物才能補(bǔ)回來，或者吃什么藥，膝蓋小腿酸軟無力，腳背吹風(fēng)有刺痛感，已經(jīng)半年了，我可以鍛煉嗎例如跑步。目前性生活兩天一次，
目前的話可以多食用一些牛羊肉等食物，另外像含有一些維生素E和維生素B較多的蔬菜和水果，也可以多加食用平時(shí)多注意休息，可以適度做一些營養(yǎng)體育活動，頻率也要降低一些。
有可能是腎陰陽兩虛。腎陽不足，四末失于溫養(yǎng)，吹空調(diào)后陰寒更重，寒凝血瘀，氣血運(yùn)行不暢，故吹空調(diào)后感覺腳背刺痛。長期夜間勞累加房勞過度，耗傷腎之陰精，骨失濡養(yǎng)，則膝軟乏力，提抗力也隨之下降。治療以溫補(bǔ)腎陽，滋補(bǔ)腎精為主，并合理膳食，節(jié)制房事，加強(qiáng)運(yùn)動。
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膝蓋酸軟無力，而且是特別明顯的話，需要到醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)檢查，有可能是出現(xiàn)腎陽虛出現(xiàn)風(fēng)濕性系統(tǒng)疾病的話，會出現(xiàn)疼痛情況比較嚴(yán)重，現(xiàn)在這個(gè)癥狀的話，建議可以使用金匱補(bǔ)腎丸或者是使用補(bǔ)腎健腰丸來進(jìn)行治療，看一下具體恢復(fù)情況。
以上是對“膝蓋酸軟小腿無力都半年多了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
多注意休息，不做重體力活，勞逸結(jié)合。
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