不知道是腎陰虛還是陽虛
健康咨詢描述：
您好，染上sy和熬夜的壞習慣，現(xiàn)在悔改，請問這是腎陰虛還是陽虛，我感覺我兩種都有，很困擾，麻煩您判斷一下我描述癥狀:
1.身體虛胖有水脹。
2.小便次數(shù)多而眠短，一喝水就想上廁所，尤其是晚上，尿很黃。但是剛喝完水就口渴。
3.舌苔白，舌頭有裂紋，有齒痕。
4.有很少白發(fā)。
5.口唇干燥。
6.中午睡覺必須蓋被子，不然覺得心肺涼很容易咳嗽，但是蓋被子會出一身汗，哪怕很薄的被子，而且睡五分鐘就醒了，就做很長夢，醒來覺得很累還想睡怎么也睡不著。
7.晚上有時候會覺得后腰很難受，感覺被捏住一樣。和疼的感覺不一樣，就是難受。
8.面色膚色潔白。
9.入睡困難。
10.大便少，偶爾會大便不成型。
11.手心腳心偏熱。
12.早泄。
13.牙齒松動。
我舌頭剛生下來就是滿師裂紋，我覺得我是先天陽虛，后來手淫導致陰虛，陰陽兩虛，您覺得呢？
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按您描述的情況來看，您不但有腎陰虛還是存在著腎陽虛的。您需要綜合性的調(diào)理，首先你要有運動，要注意在飲食上適當?shù)难a充蛋白質(zhì)。雖然你是陰陽兩虛，但是在治療上主要是以滋陰治療為主?？梢苑昧兜攸S丸，滋陰是根本，腎陰不足了，然后再生成沈陽或者在滋補腎陽，這樣才有效果。
手淫導致的你這些癥狀，這不只是單純的腎虛問題，這是嚴重的手淫后遺癥，陰陽氣血都虛了，沒有什么單純的一個腎虛可以解釋，手淫后遺癥只能戒掉手淫，觀察是否緩解，如果實在不緩解，影響你的性生活，只能靠每次性交前臨時用藥，其他狀況也都是只能臨時緩解，對癥用藥。
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從目前的癥狀上來看的話，首先考慮可能還是一腎陰虛導致這個問題發(fā)生了，一般來說的話，最好是能夠針對性的口服一些藥物，比如六味地黃丸，對癥治療一段時間以后才能夠有效的改善目前的情況。平時不要久坐，不要憋尿，不要熬夜。適當多吃一些堅果類的食物以及蛋白質(zhì)高的食物，對改善癥狀也是有幫助的。
以上是對“不知道是腎陰虛還是陽虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導，掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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