背部酸痛感覺好累了肌肉緊繃

      考慮與勞累損傷有關(guān)，建議你檢查一下，除外其它疾病所致，目前，放下心里包袱，休息靜養(yǎng)為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，針灸艾灸，局部涂抹扶他林藥膏口服活血化瘀藥物非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物觀察治療，效果不佳時(shí)去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)的治療

      腰部酸脹覺得累，肌肉緊繃，這有可能是腰背部過度勞損或者是長(zhǎng)期體力勞動(dòng)引起的肌肉微循環(huán)障礙，這個(gè)病如果再犯再嚴(yán)重可能就是腰肌勞損，根據(jù)你這個(gè)情況，注意一個(gè)是注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，再一個(gè)就是適當(dāng)用一些活血止疼的藥物，然后就是可以用暖水袋熱敷或者是烤燈理療，平時(shí)可以做一些按摩也可以，晚上沒事的時(shí)候也可以練一下腰背肌多少可能也會(huì)有好處

      背部肌肉酸痛在治療上一般首先要用熱毛巾熱敷，然后可以用一些活血止痛的藥物，比如口服非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥，塞來(lái)昔布或者在疼痛的部位貼個(gè)膏藥，比如云南白藥膏或者復(fù)方南星止痛膏，也可以去醫(yī)院里做做針灸、拔罐、理療等。平時(shí)適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，不要久坐久躺。
      以上是對(duì)“背部酸痛感覺好累了肌肉緊繃”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！