哺乳期媽媽可以經(jīng)常吃堅(jiān)果嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-11-13 03:04:36
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2022-12-07 15:40:32 我要投訴
哺乳期的媽媽是可以。經(jīng)常吃堅(jiān)果的。在哺乳期間也要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，因?yàn)楝F(xiàn)在需要給寶寶哺乳。需要消耗大量的營(yíng)養(yǎng)，所以在飲食上一定要多吃一些雞鴨魚肉蛋奶，還要喝一些湯之類的，多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物。還要吃一些。核桃之類的。
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